ぬか床まぜまぜ
お泊まり中、色々お手伝いしてくれてステイホームの夏休み🍉🎐🌻🍧🌴
日本の味をつなげること ✨
世界中にはたくさんのスーパーフードがあるけれど、日本古来の和食がいちばんだと思っています🍙
しっかり食べて、たくさん笑って、グッスリ眠って、健やかに育ってね😊
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元気が出る災害食
「ふだんも災害時も心と身体を整える料理」 阪神淡路大震災の被災体験で災害時の食の大切さを実感。 熊本地震の際には、避難所の自炊支援を行う。 「元気が出る災害食」「美味しいエコクッキング」をテーマとした料理教室や講演・セミナーを行っています。 防災クッキングアドバイザー 鈴木佳世子
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