オンライン料理教室でビビンバ作りました
オンライン料理教室🍽
本日のメニュー
＊たっぷり野菜とそぼろのビビンバ
＊蒸し鶏のごまだれサラダ
＊オレオdeチーズケーキ
レッスン後には、今夜の晩ごはんが完成😆
デザートには、冷凍タイプのチーズケーキも🍰
連日の感染者数の多さにに、まだまだ気を抜けない気持ちになります。
できるだけ外出は控えても、みんなでワイワイこうして過ごせる時間に元気をもらっています。
みんなが同じ晩ごはんだなんて、このつながっている感じが嬉しいです✨
元気が出る災害食
「ふだんも災害時も心と身体を整える料理」 阪神淡路大震災の被災体験で災害時の食の大切さを実感。 熊本地震の際には、避難所の自炊支援を行う。 「元気が出る災害食」「美味しいエコクッキング」をテーマとした料理教室や講演・セミナーを行っています。 防災クッキングアドバイザー 鈴木佳世子
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