鯵の香草パン粉焼き
鯵の香草パン粉焼きにマッシュポテトを巻いてボリュームアップ😋
新鮮な鯵に出会えたら作りたくなる一品です💕
ボリュームアップしたくてマッシュポテトを巻きました✨
オーブン料理は、入れて焼くだけだからとっても簡単👍
後片付けも楽なのが良いです💕
マッシュポテトなしで作るときは、香草パン粉を巻いてくださいね😊
ニンニクのみじん切りを加えると最高に美味しいです💕
さっぱりとレモンをかけて召し上がってください🍋
ぜひ、お試しくださいね😊🌈💕
元気が出る災害食
「ふだんも災害時も心と身体を整える料理」 阪神淡路大震災の被災体験で災害時の食の大切さを実感。 熊本地震の際には、避難所の自炊支援を行う。 「元気が出る災害食」「美味しいエコクッキング」をテーマとした料理教室や講演・セミナーを行っています。 防災クッキングアドバイザー 鈴木佳世子
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