世田谷区防災塾

世田谷区防災塾で講師を担当させていただきました。

今回は、講話の前に簡単な調理をして盛り付ける体験をしていただきました。

これは、
「避難所で被災者自身が調理をする」
これを想定して実際にやってみようという体験です。

テーブルごとにチームとなり、
考えて行動してくださって
かなりスムーズに調理や盛り付けが完了しました。

チームで声を掛け合い、手分けされる様子など、素晴らしいなぁ〜と感じました。


第二部は、第一三共ヘルスケア様の「災害時でもできるオーラルケア」の講話がありました。

今回のメニュー…
・乾物の酢の物
・スープジャー粥
・乾物味噌スープ
・黒豆と抹茶のケーキ
・アルファ化米

たくさんの方にご参加いただきありがとうございました。

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元気が出る災害食

「ふだんも災害時も心と身体を整える料理」 阪神淡路大震災の被災体験で災害時の食の大切さを実感。 熊本地震の際には、避難所の自炊支援を行う。 「元気が出る災害食」「美味しいエコクッキング」をテーマとした料理教室や講演・セミナーを行っています。 防災クッキングアドバイザー 鈴木佳世子

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