腎を補うランチ
今日は渡辺ゆうこ先生の東洋医学講座でした✨
今月のテーマは「腎」
生涯にわたってとても重要な生命力の元✨
私は腎をいたわり補う薬膳ランチを担当させていただきました✨
次回は1/23(月)「頭痛」です。
お問合せはJA横浜「クッキングサロン はまっ子」ホームページからお願いいたします✨
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元気が出る災害食
「ふだんも災害時も心と身体を整える料理」 阪神淡路大震災の被災体験で災害時の食の大切さを実感。 熊本地震の際には、避難所の自炊支援を行う。 「元気が出る災害食」「美味しいエコクッキング」をテーマとした料理教室や講演・セミナーを行っています。 防災クッキングアドバイザー 鈴木佳世子
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