水切りヨーグルトに塩でまるでチーズ

水切りヨーグルトに塩を混ぜたらまるでチーズ😋しらすと薬味ネギを加えてカリッと焼いたバケットに🥖🥖🥖

塩は、フランスの岩塩「ゲランド」を使用💕
たかが塩・されど塩❣️
調味料は大切で奥深い😊🌈💕

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元気が出る災害食

「ふだんも災害時も心と身体を整える料理」 阪神淡路大震災の被災体験で災害時の食の大切さを実感。 熊本地震の際には、避難所の自炊支援を行う。 「元気が出る災害食」「美味しいエコクッキング」をテーマとした料理教室や講演・セミナーを行っています。 防災クッキングアドバイザー 鈴木佳世子

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