母の日にブーケサラダはいかがですか？


💐ブーケサラダ💐
母の日にいかがですか？💕
冷蔵庫にある野菜で簡単に作れます😊

昨年の料理教室のメニューです💕
個性豊かにたくさんの素敵なサラダブーケができました💐

写真のブーケの材料は、
🌸グリーンリーフ
🌸豆苗
🌸アルファルファ
🌸きゅうり
🌸生ハム

きゅうりは、ピーラーでヒラヒラきゅうりにして楊枝で束ねています💕
アルファルファは、ボリュームを出すために中に押し込むかんじです💕

フラワーアレンジメントみたいに作れば、素敵なサラダブーケが出来上がります💐
母の日やお誕生日、記念日やお祝いに、ぜひお試しください💕

きっと「わぁ〜😍」と喜んでいただけるはず💖🌈💕

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元気が出る災害食

「ふだんも災害時も心と身体を整える料理」 阪神淡路大震災の被災体験で災害時の食の大切さを実感。 熊本地震の際には、避難所の自炊支援を行う。 「元気が出る災害食」「美味しいエコクッキング」をテーマとした料理教室や講演・セミナーを行っています。 防災クッキングアドバイザー 鈴木佳世子

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