相鉄瓦版でレシピご紹介
相鉄瓦版10月号で「ハチミツdeトマトジャム」のレシピをご紹介させていただいています✨
砂糖不使用で優しい甘さ✨
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トマト嫌いのお子さまにも「はじめて食べました〜」と嬉しいお言葉をいただきます✨
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美味しく食べて抗酸化作用や免疫力アップ✨
ヨーグルトやパン、炭酸で割ったり、私はいつもスプーンに山盛り盛ってペロッといただきます😆🍅🍅🍅
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元気が出る災害食
「ふだんも災害時も心と身体を整える料理」 阪神淡路大震災の被災体験で災害時の食の大切さを実感。 熊本地震の際には、避難所の自炊支援を行う。 「元気が出る災害食」「美味しいエコクッキング」をテーマとした料理教室や講演・セミナーを行っています。 防災クッキングアドバイザー 鈴木佳世子
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