ペスカトーレとダークチェリータルトをオンラインレッスンで作りました


先週のオンラインレッスンで
＊ペスカトーレ
＊生ハムと大根のサラダ
＊ダークチェリーのタルト
を作りました💕

リアルタイムでご参加のみなさんとは、
2時間のオンラインレッスンで作る3品❣️
レッスン後には、晩ごはんが完成〜✨
その日の夜は、それぞれのご家庭で同じメニュー
つながってる気がして嬉しくなります💕
最近、レッスン動画視聴のご参加も多くて、いつでも何度でも動画を見ながら作れるので、当日ご都合が悪くても、ZOOMが苦手でもOK❣️
レッスン後に、限定公開YouTubeに編集してURLを送らせていただきます😊
いつでも何度でも質問OKで、サポートします👍

自粛生活が続くけど、
おうちごはんを楽しみたい
食事で代謝と免疫力を上げて、元気にすごしたい
そして、人と人とのつながりを大切にしたい
そんな想いでオンラインレッスンを
これからも続けていきたいと思います😊

#オンラインレッスン
#zoom料理教室
#kscafe


元気が出る災害食

「ふだんも災害時も心と身体を整える料理」 阪神淡路大震災の被災体験で災害時の食の大切さを実感。 熊本地震の際には、避難所の自炊支援を行う。 「元気が出る災害食」「美味しいエコクッキング」をテーマとした料理教室や講演・セミナーを行っています。 防災クッキングアドバイザー 鈴木佳世子

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